Gezond trakteren
Voor een kind is jarig zijn een feestje: een versierde kamer, speciale verjaardagkleren en iedereen die je feliciteert! Ook hapjes en drankjes en trakteren horen erbij. Hoe ga je daar als ouder van een nieuwsgierige dreumes, peuter of kleuter mee om? Want wist je dat kinderen in een (school)jaar misschien wel 30 traktaties krijgen? Trakteren mag ook, want jarig zijn is feestje! Maar een kleine traktatie is ook leuk om te krijgen! En als je de traktatie niet te calorierijk maakt, dan is dat helemaal mooi meegenomen. Een klein cadeautje geven in plaats van iets eetbaars vinden kinderen ook erg leuk.
Traktatie inspiratie
We hebben een 2-tal leuke handige traktatieboekjes die zijn samengesteld door het voedingscentrum. In het traktatieboekje voor kinderen van 2-4 jaar staan leuke tips voor wat kleinere, maar smaakvolle traktaties voor de kleintjes en in het andere traktatieboekje staan wat algemene traktaties en ook handige tips.